【ソロ登山におすすめの山５選】百名山踏破者に聞いてきた！

【2020年7月10日　追記】

先日、開聞岳を一人で登りました。そこで、「次はどの山に登ればいいんだろう？」と思い、百名山を踏破した友人に聞くことに。

その過程で、初ソロ登山で登山の魅力を知ってもらえる山をまとめてみました。

就職できずに当時薬学生だった彼女のヒモを経て、ブロガーに（15年の交際を経て結婚！）。エンタメ分野のレビュー、感謝を綴ったエッセイが好評。当時の内容を綴ったノンフィクション小説「薬剤師国家試験に落ちた彼女を、僕は隣で見ていた」が電子書籍化しました！

はじめに
羊蹄山（真狩コース）
乗鞍岳
蔵王山（熊野岳）
韓国岳（からくにだけ　別名：霧島山）
1. えびの高原登山入口
2. 大浪池登山口
開聞岳
登山時の注意点など

はじめに

あくまでも、これらの紹介する山が初心者・ソロ登山におすすめになる条件として

天気が良いということと、必ずそれなりに登山客がいるってこと

だね。「悪天候・人がまるでいない」と「晴天・人がいる」ってのは
全然違う山に思える程になるってことは、伝えてほしい

百名山を踏破した友人より

天気が良くて、それなりに登山客がいる時期を推奨しています！

時期は公式HPの情報も含めて記載していますが、その年によって異なる場合があることをご理解ください。

友人の意見、初心者の僕の意見をまとめています。それでは、選んだポイントを述べていきます。

山頂感がある

友人曰く、看板だけ立ってて、「ここが山頂！？」とはなる山もあるとか。

なので、「あそこから登ったんだ……」「山頂に登ったんだ！」という達成感がある山を選んでもらいました。山を好きになるためにも。

日帰り

一泊するだけで準備も覚悟も全く別なものになります。これは僕自身も経験がなく、この記事では推奨しません。

完全な孤独にはならない

最初に言及しましたが、一人で登るとは言え、人の姿が全く見えなければ思ったよりも心細いもの……。

最悪の状態を想定すれば、やはり人の姿が見えたほうが良いです。

ストレスが少ない山

友人曰く、道のわかりにくさ・不安・危険・などが少ない山を指すそうです。登っていて気持ちのいい山を選んでいただきました。

美しい

山のシルエットはもちろん、紅葉だったり、花だったり。その時期やその山でしか見れないものもあります。

魅力が多いことにこしたことはないでしょう！

これらの条件を以て、初ソロ登山＆女性におすすめの山とさせていただいています。

羊蹄山（真狩コース）

北海道にある標高1898ｍの成層火山。
富士山に似たその美しい姿から蝦夷富士（えぞふじ）とも呼ばれています。
支笏洞爺国立公園に属しており、日本百名山の一つに選ばれています。

時期：残雪を楽しむ場合は6月上旬頃がよいでしょう。ただし、その冬の雪の量にもよりますが．．．．．7月からは花々がみごろとなり、羊蹄山特有のオノエリンドウもみられるかも。9月中旬には山頂付近から紅葉が始まり、早ければ下旬には初冠雪も。

所要時間：健脚者は3時間程度、一般でも4～5時間

http://www.makkari.info/kanko_guide/youteizan/pdf/guide.pdf

羊蹄山真狩コースガイドです↑↑非常に参考になります。

友人の感想

車でも歩きでも、アクセスからテンション上がる。遠くからでも、どーん！と山が構えている。登った後は北海道が見渡せる。登る前と後、どちらの景色も最高！

ただ、「ストレスが少ない」は必ずしも当てはまらない。人によるかも。

乗鞍岳

http://norikurakogen.info/product/unjyou-course/　より引用

乗鞍岳は、飛騨山脈南部の長野県松本市と岐阜県高山市にまたがる剣ヶ峰を主峰とする山々の総称。北アルプスの南端に位置し、剣ヶ峰(3,026m）を最高峰に、23の峰と7つの湖と8つの平原があり、四季を通じて美しい景観を楽しむことができます。その姿が馬の鞍に似ていることから「乗鞍」と呼ばれるようになりました。

スタート地点：畳平駐車場

（乗鞍岳マイカー規制区域ですので、乗鞍高原から「乗鞍山頂（畳平）シャトルバス」に乗車してください）

時期：7月中旬から10月
7月上旬また10月末は積雪により、通行できない所やアイゼンが必要な所もあります。→避けた方が無難。8月9月をオススメします

所要時間：3時間

乗鞍情報 | 飛騨乗鞍観光協会

友人の感想

とてつもない悪天候の中で登ったから感想がない。絶対マネしないでください。